Gerätetraining
Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel.
Ganzheitliches und intelligentes Gerätetraining.
Die perfekte Mischung aus Kraftaufbau und Cardio.
Unterschiedliche Übungen in schnellem Wechsel an verschiedenen im Kreis angeordneten Stationen: Das ist unser milon Kraft-Ausdauer-Zirkel. Im milon Zirkel trainierst du in kurzen Intervallen mit individuell auf dich eingestellten Geräten, in deinem optimalen Belastungsbereich und ohne lästige Wartezeiten.
In nur 17,5 Minuten – das ist ein Durchgang – ermöglicht der Zirkel ein Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist. Durch die Auswahl der Kraft- und Ausdauer-Geräte ist sicher gestellt, dass du alle Muskelpartien deines Körpers ausgewogen kräftigst.
Mehr als nur Training im Kreis.
Die Technik macht den Unterschied.
Da die Fitnessgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, kannst du innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren. Alle Einstellungen, wie Sitzposition oder Gewicht, werden dabei auf deiner persönlichen Chipkarte gespeichert.
Vorteile des milon Zirkel-Trainings
- Stärkung der Muskelkraft
- Reduktion von Körperfett und Gewicht
- Verbesserung der Ausdauer und Koordination
- Förderung des Stoffwechsels
- Individuell anpassbares Leistungsniveau
- Keine Einstellung der Geräte vor dem Training nötig
- Individuelle Trainings-Auswertungen durch Chipkarten-Technologie und Analyse-Software
